Как одеть темляк - палки для ходьбы - Туризм и путешествия - Новости
ПН-ПТ: 09.00-19.00
: 10.00-17.00 ВС: Выходной

07.07.2017

Как одеть темляк - палки для ходьбы

Треккинг и скандинавская ходьба предполагают обязательного использования специальных палок для ходьбы. Для максимально эффективного процесса тренировки, похода и , главное, для обеспечения абсолютной безопасности спортсмена, следует придерживаться нескольких правил:

  • Установка темляка на палки для ходьбы необходимо производить строго придерживаясь правил, указанных производителем. Как правило, подробная инструкция прилагается к палкам. Если возникли сомнения, то лучше обратиться за помощью к специалисту или посмотреть видео в интернете.

  • Палки для ходьбы, как одеть темляк: снизу просовываем всю ладонь в петлю, оставляем петлю на кисти. далее крепко охватываем ручку палки. при этом под ладонью остается часть темляка.

  • Держаться рукой за палку следует не очень крепко, иначе в скором времени рука устанет. но и не слабо, в этом случае существует вероятность в трудную минуту выронить палку из руки.

одеваем темляк

Придерживаясь этих простых правил человек будет в безопасности вне зависимости от того, имеет он большой опыт или только начинающий спортсмен.


Статьи
Как определится с размером велосипеда
29.08.2017
Как определится с размером велосипеда.Как правильно выбрать велосипед
Читать далее
Основные виды велосипедов
29.08.2017
Основные виды велосипедов, и их различие
Читать далее
Как экономить деньги на покупках в интернет магазине Анука?
28.08.2017
Как сэкономить деньги на покупках в интернет-магазинах
Читать далее
Последние отзывы
У данной статьи еще нет отзывов.
Вопросы и ответы
По этой статье еще не задавали вопросов.