ПН-ВС: 09.00-18.00
CБ-ВС: выходной

Корзина 0
07.07.2017

Как одеть темляк - палки для ходьбы

Треккинг и скандинавская ходьба предполагают обязательного использования специальных палок для ходьбы. Для максимально эффективного процесса тренировки, похода и , главное, для обеспечения абсолютной безопасности спортсмена, следует придерживаться нескольких правил:

  • Установка темляка на палки для ходьбы необходимо производить строго придерживаясь правил, указанных производителем. Как правило, подробная инструкция прилагается к палкам. Если возникли сомнения, то лучше обратиться за помощью к специалисту или посмотреть видео в интернете.

  • Палки для ходьбы, как одеть темляк: снизу просовываем всю ладонь в петлю, оставляем петлю на кисти. далее крепко охватываем ручку палки. при этом под ладонью остается часть темляка.

  • Держаться рукой за палку следует не очень крепко, иначе в скором времени рука устанет. но и не слабо, в этом случае существует вероятность в трудную минуту выронить палку из руки.

одеваем темляк

Придерживаясь этих простых правил человек будет в безопасности вне зависимости от того, имеет он большой опыт или только начинающий спортсмен.


Статьи
Обзор походных рюкзаков серии Deuter aircontact
10.05.2019
Deuter - всемирно известная немецкая компания, специализирующаяся на изготовлении рюкзаков для всех случаев жизни. Серия  Deuter aircontact относится к Премиум классу. При разработке были использованы все современные технологии и материалы. Маленький вес, увеличенный объем, использованные технологии- создают самые благоприятные условия для маршрутов на длинные дистанции.
Читать далее
Стандарты и правила для бутилированной воды в США
04.05.2019
Вода в бутылках, поскольку она определяется как «пища» в соответствии с федеральными правилами, находится в ведении Управления по контролю за продуктами и лекарствами (FDA), в то время как Агентство по охране окружающей среды (EPA) - по гораздо более строгим стандартам - регулирует водопроводную воду. Таким образом, вода в бутылках, в зависимости от марки, на самом деле может быть менее чистой и безопасной, чем водопроводная вода. EPA обязывает местные очистные сооружения предоставлять жителям города подробный отчет об источнике водопроводной воды и результатах любых испытаний, включая нарушения уровня загрязнения. Компании по производству бутилированной воды не имеют таких директив.
Читать далее
10 преимуществ использования душевого фильтра
29.04.2019
Использование фильтра для душа является одним из самых простых и эффективных способов снижения вредного воздействия хлора и других химических веществ.
Принятие душа в отфильтрованной воде улучшает здоровье дыхательных путей, снижая риск астмы и бронхита при вдыхании хлора.
Принятие душа в отфильтрованной воде, не содержащей хлора, снижает риск возникновения рака мочевого пузыря и рака молочной железы.
Дети, которые особенно подвержены риску вредного воздействия вдыхания хлора, особенно выигрывают от удаления хлора из душа.
Читать далее
Последние отзывы
У данной статьи еще нет отзывов.
Вопросы и ответы
По этой статье еще не задавали вопросов.